[심리] 애착유형과 원인 - 안정, 불안정, 부모의 태도

안녕하세요 햄선생입니다.

사실 저는 심리학과에 다니고 있어요!

특히 상담을 중점으로 공부하는데,

요즘 인간의 성장에 대한 관심이 부쩍 늘어났습니다. 헤헤

 

제가 아무래도 홈카페를 같이하다보니

어여쁜 아이의 부모님들께서 제 블로그에 많이 방문해주시더라구요!

 

 

그래서, 우리 위대한 부모님들께 좋은 정보가 될 수 있는

애착과 관련된 이야기를 가져왔습니다.

 

 

먼저, 애착이란?

부모나 친구와 같은 특정인에 대한

지속적인 감정적 유대를 일컫는 단어에요.

 

아이가 가장 먼저 맞이하는 사회는 가정이에요.

그래서, 부모와의 애착이 아이에게 큰 영향을 미쳐요!

 

애착 경험들은 성격 형성을 넘어서 정서 장애로 이어질 수 있어요.

애착 장애는 다음편에서 다뤄볼게요!

 

아이가 성인이 됐을 때, 친구관계나 연인관계에 영향을 미쳐요.

그러니, 아이에게 엄청 중요하겠죠?

 

애착은 크게 두 가지로 분류할 수 있어요.

1. 안정 애착

2. 불안정 애착

불안정 애착에는 회피, 저항, 혼란으로 총 3가지 유형이 있어요.

알기 쉽게 아이의 반응으로 설명해드릴게요.

 

 

 

아이조아 아이신나

1. 안정애착

안정애착을 형성한 아이는 양육자와 함께 있을 때, 편안을 느껴요.

양육자와 떨어질 때는 적절한 수준의 불안을 보이고

양육자가 복귀하면 불안이 빠르게 완화되는 특징을 보입니다.

 

 

 

절대 안 떨어질거야. 떨어지면 저항할거야.

2-1. 저항애착

저항애착을 형성한 아이는 양육자가 곁에 있는지 항상 신경써요.

절대 떨어지지 않으려하고,

양육자가 돌아와도 밀쳐내며 저항하는 특징을 보여요.

 

 

 

엄마아빠가 어쩌든간 난 내가 할 거 한다.

2-2. 회피애착

회피애착을 형성한 아이는 양육자와의 이별에 무관심해요.

양육자가 돌아와도 안기기를 피하는 행동을 보이고

평소에 말은 잘 듣지만 소극적인 특징 갖고있어요.

 

 

 

이 위의 사진을 포함하여, 이 아이가 혼란애착이라는 건 아닙니다.

2-3. 혼란애착

혼란애착은 쉽게말해 저항애착+회피애착이에요.

양육자와 떨어지면 아주 불안해하거나 아무 반응이 없어요.

다시 만나도 아무런 반응을 보이지 않고, 거부하는 등의 특징을 보여요.

불안정 애착중에 가장 위험한 형태에요.

 

 

 

아이들이 이런 다양한 패턴을 보이는 이

유는 여러가지가 있어요.

그 중에 가장 중요한 건 양육자의 반응이에요.

아이가 타고난 기질보다 더 큰 영향을 미쳐요.

 

 

 

그렇다면 안정애착을 형성하기 위해 어떤 반응을 보여야할까요?

1. 일관성 있는 행동을 유지하기

2. 지지적인 애정을 나타내기

 

-일관성 있는 행동?

아이의 요구에 어떻게 반응하느냐에요.

아이가 똑같은 요구를 할 때,

어느 날엔 웃으며 받아주고, 어느 날엔 화를 내는 등

변덕스러운 행동을 나타내면 안 돼요!

 

-지지적인 애정?

아이에게 너무 비판적이거나 거부적이면 안 돼요.

아이를 받아들이지 않고 피하는 등의 행동을 보이면

아이는 자기가 양육자로부터 안전이나 애정을 얻을 수 없다고 느끼게 돼요.

 

 

 

저는 이 행동들을 나무에 비유하고싶어요.

항상 올곧은 방향으로 나아가고, 굳건히 서서 그 자리를 지키는...

 

아이에게 나무같은 부모가 되어준다면,

아이와 안정적인 애착을 형성할 수 있을 거 같아요.

지금까지 아이에게 어떤 태도를 보였는지 반성하는 시간도 가져보시길 바라요.

 

오늘은 애착에 대해 알아봤어요!

다음 편에서는 애착과 관련된 장애에 대해 설명해드릴게요~